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春季防传染病
   作者:亓秀菊    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2019-3-25

                                 

春天的气温多变,冷暖不稳定且多风细菌病毒等致病微生物便会乘机肆虐,易造成一些呼吸道传染病如流

感、风疹等等。另外,春暖花开,空气中飘浮各种花粉、颗粒、尘埃、尘螨,对过敏性体质者易诱发变态反

应引起过敏性皮炎,过敏性鼻炎,麻疹等。根据队员们的年龄特点,我们应及时做好预防工作。

只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。

1.多参加体育锻炼,如跳绳、跳步、打球等。

2.教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。

3.注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。

4.不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。

5.家里的生活用品,如衣服、被子、要勤洗勤晒。

6.一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

让我们珍惜春季大自然“发陈”之时,劳逸结合,用适当的方式提高自身免疫力。

 

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